Sjukskrivning

Idag har jag varit hos läkaren... Min rygg och mitt bråck är nämligen inte så snälla mot mig =( Jag blev ordinerad sjukgymnastik för ryggen, ännu mer medicin för bråcket och blev halvtidsjukskriven... Sjukskrivningen är en liten lättnad, inte ekonomiskt sett dock men i övrigt! Min rygg tycker inte om när jag står upp långa stunder -vilket jag gör på jobb och dessutom står jag ju ofta lutad över barnens bänkar när de behöver hjälp vilket gör ajaj... Sen får jag inte sova om nätterna längre. Är upp och går en runda i lägenheten en gång i timmen pga att det gör ont i ryggen att ligga för länge. Så imorgon hoppas jag få klart hur jag ska jobba kommande veckor och sen ska jag kontakta sjukgymnast.

Dick har fått känna bebis rörelser ganska mycket den senaste tiden =) Det är väldigt underbart! Älskar verkligen att känna bebis rörelser... Om drygt 2 veckor ska vi få en tjuvtitt på bebis =) Då är det dax för Ultraljud, ska bli så mysigt! Jag har dock ett "vanligt" barnmorskebesök innan dess, nästa fredag då blir det mätning av magen och lyssna på hjärtljud... Väldigt mysigt det med =)

Har gått in i graviditetsvecka 31... Såhär står det på Familjeliv:
Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ansöka om havandeskapspenning nu. Det gör du hos försäkringskassan.

Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.
___________________________________________________

Nu blir det god natt! Är sååå trött! Natti natti =)